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什么是辟谷？顾名思义，就是禁绝五谷。生命所急需的物质，首先是氧，其次是水，再次就是能量物质。什么是经典？过了很多年以后仍然能被玩家们提起，能够津津乐道的聊上一通的，就算是经典游戏，这类游戏一定会有一些地方让人印象深刻，才能让人深深的记住，几下我说几个经典游戏吧。

季布说道："当年高皇帝40万大军都被围困了7天7夜,而樊哙的10万扫荡匈奴,不是在说大话吗?"季布的话,让大家一下子回忆到了公元前201年,刘邦大军讨伐匈奴,被围困在白登山上的事。

什么是辟谷？

什么是辟谷？顾名思义，就是禁绝五谷。说人话就是不吃人粮食。辟谷就是绝食吗？当然不是。辟谷并不是绝食，而是也需要吃东西。辟谷可以吃什么 ？辟谷以吃什么分为两种：食气辟谷，就是不吃五谷，只喝水和调息，即以特殊的（自以为）呼吸方式来吸纳天地之灵气，从而达成养生甚至成仙的目的。食药辟谷，就是不吃五谷，但是，可以吃五谷之外的东西，比如一些草药、一些坚果类，等。

当然，虽然没有特别说明，鸡鸭鱼肉，牛奶鸡蛋，等等，都不属于五谷，大概齐也不需要禁吧。 当然，也是为了达成修身养生、健康长寿的目的——比吸纳天地灵气低了一个层次，目标自然也低几个层次。辟谷不会饿死吗？事实上，人即便完全禁食，只要保证水的供应，相当长的一段时间内是不会饿死的。因为，人和很多动物在长期进化经历的饥饿过程中形成一种储能本领，那么就是身体脂肪的储备。

我们知道，脂肪是一种高能量密度物质，每克脂肪燃烧可以产生9大卡能量。一般营养状况良好的健康成人，假设体脂比例15%，体重70公斤，那么，总体脂可达10,5公斤，即10500克，完全燃烧可以产生94500大卡热量。以每天消耗2000大卡计算，那么可以供47天的消耗。对于现代社会的人来说，通常体脂率在20%左右，那么，就有14公斤体脂，完全燃烧可产生126000大卡热量，可供63天消耗。

生命所急需的物质，首先是氧，其次是水，再次就是能量物质。其他，或者有一定储存，或者有一定的缺乏耐受性，短时间内缺乏都不会致死。那么，一个人，在正常适温环境下，保证足够水的供应情况下，仅依赖体脂储能，理论上可以存活1个半月到2个月。缺乏其他营养成分虽然可能有损健康却不会致死。因此，即便是食气辟谷，不出意外的话，撑20~30天完全不在话下。

这就是辟谷的秘密，其实，一点都不神秘，也没有什么神奇可言。辟谷对身体有害还是有利？虽然，现代社会人们普遍存在所谓营养过剩。其实，过剩的往往只有热量，表现就是肥胖，以及高血脂和高血糖带来的代谢综合征造成的健康危害。因此，在保障营养均衡——就是各种宏量和微量营养物质摄入和消耗平衡的前提下，注意限制原本过量的热量摄入对于保持健康体重和正常代谢，保障健康是有益的。

但是，如果完全禁食，虽然体脂的存在对能量供应可以有所保障。但是，很多其他营养物质，包括宏量的必需氨基酸、必需脂肪酸，和只能从食物中获得维生素、矿物质等的供给中断，短时间内身体尚可依赖于代偿维持，时间长了必然会损害健康。比如，曾经的坏血病、脚气病就是由于长期缺乏维生素C和B组维生素造成营养缺乏性疾病。而且，这些疾病和损害的发生在早期通常是没有症状的，就是健康危害是在悄无声息中发生，及至出现不适合其他症状，也就意味着损害到了相当的程度。

因此，辟谷，就不可能保证营养物质的平衡，对人有百害而无一利。辟谷有危险吗？当然。除了上述健康危害，还有可能随时发生猝死的不幸。有些人虽然表现健康，却存在尚未显现的健康缺陷。如果是心血管方面的很多缺陷，在某些应激因素刺激下有可能发生猝死。整个人群中实际上的猝死率是很高的，仅心源性猝死年发生率在1:1000左右。

当然，大多数是老年人死于冠心病发作引发的致死性心律失常。但是，年轻人也可以在有或者没有应激因素下发生猝死，甚至连非常健壮经常接受身体检查的职业运动员都不可能完全幸免。而辟谷的饥饿和由此产生的情绪反应毕竟是一种应激因素，因而可能比正常情况下稍微增加猝死的发生几率。辟谷的另一种急性危险发生在糖尿病病人。糖尿病病人如果禁食，尤其是需要胰岛素治疗的糖尿病病人，非常容易诱发酮症酸中毒。

我们知道酮症酸中毒是一种危重状况，处理不及时也有致死的风险。如何理性看待辟谷由上，我们可以知道，健康人对禁食具有相当的耐受和代偿能力。通常的人，保证水供应的情况下，完全绝食20、30天一般不会有生命危险。但是，传统观念认为，人绝食后存活不能超过7天。这样，在目睹、或者自身亲身体验过辟谷的人，完全禁食超过7天、10天、甚至20天后还安然无恙，就会觉得辟谷有什么神奇之处，甚至相信是吸纳天地灵气维持自己生存的谎言。

古代的乳娘都是什么人？

古代的乳娘，绝大多数都是社会底层的小人物。怎么能成为乳娘？事实上，在古代大户人家或者宫廷之中，都有请乳娘的习惯。原因很简单，如果亲自哺乳的话，会影响身材。大户人家的女子或者后宫嫔妃，为了争宠，害怕自己哺乳期间，被别的女子上位。因此才有了请乳娘这个习惯。后来请乳娘，也渐渐成为一种大户人家“炫富”的手段，毕竟请乳娘的费用可不低。

古代的乳娘，大多都是家境贫寒的女子，或者已经走投无路。但凡还有点办法，都不会选择这个职业。因为你给别的孩子哺乳，自己的孩子就没人管了。溥仪的乳娘进宫后没几年，她的女儿就饿死了，所以一般为人母的，都不忍心做这个。古代女子实在没钱了，会去当乳娘，要保证自己奶水充足。宫廷之中请乳娘的规矩更多，比如乳汁的色泽、粘稠度可能都有要求。

什么游戏称得上是经典游戏？

什么是经典？过了很多年以后仍然能被玩家们提起，还能够津津乐道的聊上一通的，就算是经典游戏，这类游戏一定会有一些地方让人印象深刻，才能让人深深的记住，几下我说几个经典游戏吧。FC经典RPG《重装机兵》这是很多玩家不止一次提起过的经典游戏，FC平台能够和艾尼克斯史克威尔的RPG相抗衡的，除了这个就是吞食天地了吧，在当年DQ系列推出以后，下来的RPG游戏都是遵循人家设定好的规则，只有重装机兵不走寻常路，首先游戏背景的设定就让人眼前一亮，竟然是现代（未来）的科技背景，没有什么魔法，遍地是坦克，战车还有变异生物，这样使人耳目一新的设定一下就抓住了玩家的眼球，游戏地图相对来说也比较自由，不像其他RPG游戏大多只有一条主线，这个游戏你不注意的话甚至会错过一些重要的事件，非常有探索的乐趣。

PC平台《仙剑奇侠传》90年代特别是末期，家用电脑的普及率日益增长，游戏机上面的中文RPG实在是不多，只有电脑上面比较丰富，仙剑这款经典国产RPG就是在那时候火起来的，推出应该是在95年吧？好像更早还有dos版？然后是95版和98版，后来还有高清重制版，土星上面也有移植，在日本销量还不错，毕竟他们也没有见识过武侠游戏啊，仙剑最经典的地方就要属凄美的故事情节和优美动听的音乐了，仙剑的故事改编成电视剧就非常成功了，可想这个剧情有多强大，据说有一种林月如复活的隐藏剧情，大家见过吗？PS平台《生化危机2》其实生化1面世的时候已经引起轰动了，但1的设定问题还是不少的，画面不够精美，难度偏高，到2代的时候一切都更加趋于完美了，恐怖游戏也只有在32位机的时代才得以大放光彩，毕竟可以做到电影级的画面了，记得当年在索尼厅玩的时候，虽然围观的人很多，自己还是被吓个半死，所以对这款游戏印象极其深刻，遗憾的是没有用PS打通关，后来还是买了电脑以后玩的中文版才通关了的，然后3代也是这么通关的，上下左右在右边，左边的ZXC是瞄准射击，一开始挺别扭的，如今2代也高清化了，口碑非常不错，可惜不开电脑很多年，老电脑也带不动，只能看人家玩，真是捉急。