堪称士兵终极噩梦,龙猫为什么做噩梦

什么情况下会做噩梦？儿童多在观看恐怖电影或者听恐怖故事之后出现噩梦。噩梦会影响睡眠质量吗？需要治疗吗？偶尔的做噩梦是正常的，属于正常的生理和自然现象，不会影响睡眠质量，不需要治疗。噩梦和梦魇是一回事，主要是在入睡当中突然被噩梦惊醒，引起的恐慌，心有余悸，想想都后怕，感觉很恐怖。

经常做噩梦是怎么了？

首先这与有些人晚上睡觉时感觉到害怕，心理紧张有原因。比如有的人白天听别人讲了鬼故事，或者看了恐怖片，晚上睡睡着以后，那些恐怖的信息和画面再次在大脑里回映，就会形成噩梦。其次，与人体自主神经、植物神经神经功能紊乱有一定的关系，由于自主神经、植物神经功能紊乱导致自主神经和植物神经容易产生神经电冲动，进而引起身体大脑细胞兴奋，尤其导致大脑记忆区域更容易兴奋，最终引起人对过去和以前发生过得事进行回忆并在大脑里回放，就会引起梦境的发生。

同时，与人体脑神经衰弱、以及交感神经和副交感神经过度兴奋也有一定关系。由于人过度操劳，精神紧张，用脑过度，使大脑经常处于待命状态，长时间得不到休息；有的人生活工作压力大，经常晚上想好多事，不容易入睡，虽然表面上看起来睡着了，但大脑细胞及神经仍然处于兴奋状态；有的人做了亏心事，或者犯罪后害怕被公安逮住，白天逃，晚上睡觉总感觉心神不安，这样下去就会导致脑神经衰弱以及交感神经和副交感神经过度兴奋，进而导致睡眠较浅，睡眠质量差，最后没办法经常逼迫自己入睡，甚至长期服用安眠药，虽然睡着了但噩梦连连，经常把自己吓醒！关注“医学慕课”头条号，更多健康问答轻松看。

人为什么会做梦？做噩梦影响人的睡眠质量吗？

做梦是正常人一种必不可少的正常的生理现象，人们在入睡之后部分大脑依然在活动，这就是人们为什么会做梦的原因。噩梦和梦魇是一回事，主要是在入睡当中突然被噩梦惊醒，引起的恐慌，心有余悸，想想都后怕，感觉很恐怖。梦魇儿童和成年人均会发生。成年人多在遭受抢劫等灾难性事件之后发生噩梦和梦魇。什么情况下会做噩梦？儿童多在观看恐怖电影或者听恐怖故事之后出现噩梦。

睡觉的时候手臂压着胸部也会出现突发憋气、窒息或者濒临死亡的噩梦。使用安眠药或者停用安眠药之后也会出现噩梦。噩梦的梦境多处在非常危险，通常让人们出现恐慌、紧张、害怕、声吟、惊叫或者想动动不了想跑跑不掉直到被惊醒，惊醒之后对梦境内容能够清晰的回想起来，并依然想想都可怕。噩梦会影响睡眠质量吗？需要治疗吗？偶尔的做噩梦是正常的，属于正常的生理和自然现象，不会影响睡眠质量，不需要治疗。